Beneficios de la manzana, fuente de fibra

Malus domestica

Beneficios

Fuente principal de pectina, una fibra soluble natural, que tiene beneficios para la salud como mejorar la digestión, controlar el colesterol y la glucosa en sangre, y ayudar a la desintoxicación de metales pesados. 

Aplicaciones

Fibra Prebiótica: La pectina alimenta las bacterias buenas del colon y ayuda a regular el tránsito intestinal.

Control de Heces: Ayuda a dar consistencia a las heces (ideal tanto para estreñimiento como para diarreas leves).