Beneficios de la avena, cereal nutritivo y calmante

Avena sativa

Beneficios

Se trata de un cereal con propiedades nutritivas, calmantes para mucosas, relajantes y digestivas. 

Aplicaciones

Salud Digestiva: Es un excelente regulador intestinal. Su fibra soluble ayuda a ablandar las heces en casos de estreñimiento y, al mismo tiempo, puede ayudar a consolidar las heces en casos de diarrea leve, gracias a su capacidad de absorción y formación de gel. Calma las mucosas irritadas del tracto gastrointestinal.

Nervina Suave: Tradicionalmente se ha utilizado como un tónico para el sistema nervioso, ayudando a calmar el nerviosismo, la ansiedad y el estrés en animales sin causar sedación. Puede ser útil en animales hiperactivos o con ansiedad por separación leve.

Salud de la Piel y el Pelaje: Los beta-glucanos y otros componentes de la avena son beneficiosos para la piel, reduciendo la picazón, la irritación y la sequedad. Se utiliza a menudo en baños o champús calmantes para dermatitis o alergias. Internamente, nutre la piel desde dentro.

Aporte Nutricional: Es una buena fuente de carbohidratos complejos, proteínas, vitaminas del grupo B, y minerales como hierro, manganeso, fósforo y zinc.